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“Olhe para dentro, para as suas profundezas. Aprenda primeiro a se conhecer”

Sigmund Freud

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PSICOTERAPIA 

O autoconhecimento é fundamental no alcance do equilíbrio na vida. Conhecer a própria personalidade, o que te motiva e o que te desanima, ajuda a lidar com todos os aspectos da vida e na evolução pessoal.

Muitas vezes, por falta do autoconhecimento, as pessoas se tornam desmotivadas, se mantêm em relações tóxicas e acabam realizando atividades que não gostam.

O processo de se conhecer não é algo que vem do dia para a noite, demanda tempo e reflexão, mas o resultado é uma vida mais leve e plena.

PSICANÁLISE

Longe de ser apenas um método para resolução de problemas psicológicos, a Psicanálise deve ser encarada como um exercício de si, uma academia para a mente, uma filosofia de vida. Questionar-se, entender-se, acolher-se no seu próprio abismo.

A psicoterapia psicanalítica é um reencontro com o que você é na sua essência. Um espaço sem julgamento, sem limites para o pensar. O terreno perfeito para desenvolver a consciência: sobre si, sobre sua história, sobre o mundo.

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